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Wann ist ein Schlafproblem belastend? Wann schränkt es Ihre Lebensqualität merklich ein? Der folgende Test zeigt Ihnen, ob Sie handeln sollten. Denn sollte schlechter Schlaf immer mal wieder Ihren Alltag beeinträchtigen, könnte eine Behandlung sinnvoll sein.
Hinweis: Sollte sich der Selbsttest nicht automatisch öffnen (Sie sehen lediglich ein "rotes Rechteck"), dann kopieren Sie bitte den folgenden Link (https://www.somn.io/schlaftest/) und fügen ihn im 'Mozilla Firefox'-Browser ein.
