- TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT
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Die beste Therapie ist Vermeidung
Was hilft ist Bewegung. Wir haben Ihnen einfache Trainings-Einheiten zusammengestellt. Diese können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren – egal ob zu Hause oder im Büro.
Die Workouts des Tages
Sie haben die Workouts verpasst? Kein Problem, hier sehen Sie nochmal alle Trainings im Überblick.
- 14.03.: Yoga für Bauch und Rücken mit Roxi
- 15.03.: HomeOffice Übungen mit Sophie Pottebaum
- 16.03.: Home Workout mit Angie Kerber #1
- 17.03.: Gehen Sie 30 Minuten an der frischen Luft spazieren
- 18.03.: Home Workout mit Angie Kerber #2
- 21.03.: RückenFit mit Jürgen Hingsen
- 22.03.: Mit Yoga Bauch und Rücken stabilisieren
- 23.03.: Home Workout mit Angie Kerber #3
- 24.03.: Gehen Sie 30 Minuten an der frischen Luft spazieren
- 25.03.: Home Workout mit Angie Kerber #4
Programm "Starker Rücken"
Sie haben Rückenschmerzen?
Werden Sie aktiv und machen Sie mit. Melden Sie sich beim Gesundheitsprogramm "Starker Rücken" an.
- Unternehmenscode eingeben. (Diesen erhalten Sie von Ihrem Arbeitgeber.)
- Mit Ihren persönlichen Daten registrieren.
- Gesundheitsangebot "Starker Rücken" auswählen.
- Kostenlos anmelden.
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MEHR ERFAHRENMit Hightech den Rücken stärken
So funktioniert das Training vor Ort im FPZ Therapiezentrum.
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MEHR ERFAHRENSchmerzfrei mit künstlicher Intelligenz
Behandeln Sie Ihre Rückenschmerzen zu Hause mit Hilfe einer App.
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MEHR ERFAHRENThe Human Safety Net
Auch anderen den Rücken stärken! Gemeinsam mit unserem Partner SOS-Kinderdorf e.V. helfen wir benachteiligten Familien und ihren Kindern
Generali Mobile Health
Alles für deine Gesundheit. In einer App.
